在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 108.88克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, De Olio Вега-Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ламбер Сыр Ламбер 50%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|