在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 155.99克.
早餐: Президент Творожная Запеканка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Рубленый Чеснок, Белый Хлеб, Кунгурский Сметана 20%, Борщ со Свининой. 晚餐: Carlsberg Пиво, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Heinz Кетчуп Томатный. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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