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after mukbang semalam
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50.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 194.66克.
早餐: Roma Sandwichi Crackers (Lemon Crackers Sandwich), Khong Guan Saltcheese, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pepaya. 午餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Merah. 晚餐: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sari Roti Roti Isi Coklat. 小食/其他: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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