在2022年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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446 千卡
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脂肪: 16.78克 | 蛋白质: 14.83克 | 碳水物: 59.40克.
早餐: Блины, Гречневая Каша с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами. 午餐: Блины, Сгущенка, Farfor Пицца Домашняя, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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