在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 20.36克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 202.00克.
早餐: Tahu Tek, Mariza Selai Coklat, Nissin Biskuit Gabin Original, Gula Pasir, Kopi. 午餐: Daging Kambing Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Acar Mentimun Asam, Bamboe Gule, Nasi Basmati. 晚餐: Semangka. 小食/其他: Mariza Selai Coklat, Wall's Paddle Pop Trico, Mangga Muda. 更多的......
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稳定体重
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