在2015年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 75.74克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 183.08克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 午餐: Azeitonas Verdes, Uvas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Preto, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Brahma Brahma Chopp, Tapioca de Queijo. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), H2OH! H2O, Wickbold Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wickbold Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Peras. 更多的......
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