在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 74.06克.
早餐: Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Творог 9%, Изюм. 午餐: ВкусВилл Масло Гхи, Йогурт Йогурт на Закваске (Молоко 3.2%) , Щука, Линия Здоровья Лён. 晚餐: Вино Красное Сухое, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Свеклы, Мидии. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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