在2022年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 172.71克.
早餐: Голден Яблоко , Chikalab Chikapie Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Манная Крупа. 午餐: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Умный Выбор Яйцо, Польский Сыр, Самбери Хлеб Тостовый. 晚餐: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. 小食/其他: Бридер Колбаса Украинская Люкс, Самбери Хлеб Тостовый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|