my960906的日记, 2022年01月15日

體脂肪36

71.9 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 16.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月15日:

1464 千卡

脂肪: 50.05克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 210.22克. 早餐: 全家鮮榨蘋果原汁, 全家牧場直送4.0鮮乳. 午餐: 生煎包, 便當. 晚餐: 初鹿牧場芝士奶蓋煉乳冰沙, 生煎包, 炒杏鮑菇, 炸薯條. 更多的......

2285 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

my960906的体重历史