在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 102.40克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 72.73克.
午餐: Quiabo Cozido, Banana Frita, Champignon, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Contra-filé, Cupim Assado. 晚餐: Stella Artois Cerveja, Lay's Batata Frita Clássica, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Substancia Nhoque Ao Sugo, Queijo Parmesão (Ralado), Heineken Cerveja Heineken (355ml). 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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