在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 73.73克 | 蛋白质: 76.18克 | 碳水物: 70.30克.
早餐: Cookie Low Carb. 午餐: Molho de Carne, Abóbora Cabotia, Salcique Pururuca, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Ameixas, Pururuca, Ovo. 小食/其他: Morangos. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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