在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2588 千卡
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脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 361.32克.
早餐: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Maçãs Fuji. 午餐: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Castanhas de Caju, Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, Banana Prata, Budweiser Cerveja, Pancetta, Mandioca Cozida, Vitória Uva, Santa Helena Amendoim Japonês , Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. 小食/其他: Kero Coco Água de Coco (200ml), 001 - Lanche (Bolacha de pobre). 更多的......
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稳定体重
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