在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.3 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 127.81克 | 碳水物: 156.52克.
早餐: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Cirrus Сироп Карамельный, Простоквашино Творог 2%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная. 午餐: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Магнит Свити. 晚餐: Лук, Троекурово Филе Грудки, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 小食/其他: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|