在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3103 千卡
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脂肪: 116.35克 | 蛋白质: 153.55克 | 碳水物: 348.10克.
早餐: Bio Village Lait Entier, Kellogg's Trésor Choco Roulette. 午餐: Huile d'Olive Extra Vierge, BAPTISTE Casino Râpé Spécial Pâtes, Filet de Poulet, Casino Spaghetti au Blé Complet, Huile d'Olive Extra Vierge. 晚餐: Tomates, BAPTISTE Casino Râpé Spécial Pâtes, Huile d'Olive Extra Vierge. 小食/其他: BAPTISTE 100% Whey Isolate Prime, BAPTISTE Natural Happiness Cashew Nuts Raw, Prozis Real Mass Gainer. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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