在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 68.87克 | 蛋白质: 123.26克 | 碳水物: 77.80克.
早餐: Буренка Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), President Крем-Сыр с Ароматом Грецкого Ореха, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг. 午餐: Глобино Балык Монастырский, President Крем-Сыр с Ароматом Грецкого Ореха, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ghidetti Сыр Грана Падано , Гречка Вареная, Філе куряче з стручковою квасолею. 晚餐: Шампиньоны, Ферма Сметана 15%, Мукко Сир Голландський Гауда, Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Львівська Майстерня Шоколаду Кайзервальд. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|