在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 82.30克.
早餐: Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Hazelnut, Овсяно Блин с Яблоком и Сметаной Тоня. 午餐: Unagrande Моцарелла, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Капучино. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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