在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 108.24克 | 蛋白质: 96.43克 | 碳水物: 178.10克.
早餐: Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай, Рускон Ветчина из Индейки Консервы из Мяса Птицы Ветчинные Стерилизованные, Яйцо (Целое), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 午餐: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Ермолино Голубцы Сельские, Слобода Масло Растительное , Яичная Лапша (Приготовленная). 小食/其他: Чай, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Блины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|