在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 91.87克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 177.41克.
早餐: Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds, Fair Cape Full Cream Milk. 午餐: Apples, Almonds, Fair Cape Full Cream Milk, Mushrooms, Coconut Oil, Egg. 晚餐: Stoney Ginger Beer, Egg, KFC Cole Slaw, KFC Original Recipe Chicken Wing, Stoney Ginger Beer. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|