在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 153.51克 | 碳水物: 224.55克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Sondey Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato, Belbake Granella di Nocciole, Conad Uva Sultanina, Lidl High Protein Milk Product. 午餐: Perugina Baci, Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Knorr Minestrone di 11 Verdure. 晚餐: Condorelli Torroncino, Pane Bianco, Campo Largo Pomodori Pelati, Cipolle, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Fagioli Red Kidney. 小食/其他: Sorini Gianduiotto. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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