在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 101.96克 | 蛋白质: 82.16克 | 碳水物: 134.49克.
早餐: Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше . 午餐: KFS Пати Бокс. 晚餐: Курица Вареная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Обычные Блины, Зеленые Оливки, Помидоры. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加8.8 公斤
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