在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 119.95克.
早餐: Славянка Степ Грильяж с Орехом, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб " Крестьянский", Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Дым Дымыч Сосиски. 晚餐: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа, Из Села Удоево Кефир 2,5%. 小食/其他: Частная Пасека Мёд Цветочный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка ПП. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|