在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 138.31克 | 碳水物: 174.05克.
早餐: Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом, Рыбный Суп. 晚餐: СибХлеб Бублики Ванильные, Коркунов Конфета, Табрис Курица Отварная, Мандарины. 小食/其他: Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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