|
Сегодня же пятница, а значит взвешивание 😍
|
86.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 48.98克 | 碳水物: 116.13克.
早餐: Сыр Российский, Лаваш, Совок Ветчина из Свинины. 午餐: Манты, Тушеные Овощи. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Берёзка Торт Молочная Девочка, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|