在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 43.07克.
早餐: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Now Foods Псиллиум, Творог 9%. 晚餐: Grow Food Яйцо Пашот, Восход Хлеб "Льняной". 小食/其他: Мартини Мартини Экстра Драй, Метро Арахис Сушеный, Lindt Горький Шоколад 78%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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