在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 268.99克.
早餐: Regal Marie Biscuits, Bubur Ayam. 午餐: Risoles, Ellenka Fiber Creme, Kangkung, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju, Tahu Goreng. 晚餐: Gelato, Es Teh, Kimbap, Nissin Mikuya Ramen Rasa Kecap Pedas Ala Jepang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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