在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 102.24克 | 蛋白质: 35.77克 | 碳水物: 226.96克.
早餐: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. 午餐: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. 晚餐: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Санта Бремор Салат Курочка с Орехом. 小食/其他: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай с Сахаром, Далматово Печенье Я Пухленькое, Мультизерновой Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|