在2022年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 71.62克 | 蛋白质: 57.60克 | 碳水物: 164.62克.
早餐: Whole Milk, Coffee. 晚餐: Ginger , Trader Joe's Persian Cucumber, Apple Juice, Carrot Juice, Butter , Queen Victoria Brussels Sprouts. 小食/其他: The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Keto Krisp Almond Butter Bar. 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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