在2022年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 25.34克 | 蛋白质: 54.17克 | 碳水物: 60.52克.
早餐: Café. 午餐: Couve Manteiga Refogada, Bife de Fígado, Alface, Brócolis Cozido. 晚餐: Peito de Frango, Pure Food Sopa Verde Detox. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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