在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 56.11克 | 碳水物: 178.37克.
早餐: Garuda Pilus, Popcorn, Siantar Top Go! Potato, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Ikan Teri, Tempe Goreng, Pecel, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Kue Beras, Pisang, Ote-ote. 小食/其他: Nasi Putih, Telur Dadar, Simba Choco Chips. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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