在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 89.69克 | 碳水物: 78.64克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (Растворимое), Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Яблоки Гала. 更多的......
|
稳定体重
|