在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 87.45克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 202.21克.
早餐: Бабаевский Конфета Белочка, Польский Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Тостовый. 午餐: Картофель, Надежда 95 Голубцы Домашние с Мясом и Рисом. 晚餐: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikapie Шоколад. 小食/其他: Белые Шоколадные Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни, Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|