在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 28.92克 | 蛋白质: 53.07克 | 碳水物: 192.69克.
早餐: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. 午餐: Макфа Лапша, Главпродукт Тушенка, Молочный Комбинат Ставропольский Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. 晚餐: Щедрые Хлебец Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрый День Рис Краснодарский. 更多的......
|
稳定体重
|