在2014年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 207.51克.
早餐: Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen, American Style Bacon, Latte Macchiato, Zucker. 午餐: Aldi Apfelschorle, Coca-Cola Coca-Cola, Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Aldi Rinder-Rumpsteaks. 小食/其他: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren mit Zucker. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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