在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 117.18克 | 蛋白质: 117.70克 | 碳水物: 130.68克.
早餐: Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. 午餐: Блины с Творогом, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Отварная, Горбуша, Орехи Кешью, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Орех Пекан, Свинина Запеченая. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Домашний майонез мой, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Мойва. 小食/其他: Колбаса Докторская, АО Тандер Яблоко, Филевское Мороженое Пломбир, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Сырко Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|