在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 39.59克 | 碳水物: 150.01克.
早餐: Pepaya, Indomaret Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Kecap Manis, Tahu Kukus, Labu Siam, Ikan Lele, Nasi Putih. 晚餐: Sania Minyak Goreng, Labu Siam, Gula Pasir, Garam, Sun Kara Santan Kelapa, Kari Ayam, Ikan Lele, Tahu Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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