在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 109.27克 | 碳水物: 162.67克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Banana. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Mangas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Batata Doce Cozida. 更多的......
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稳定体重
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