anni3808的日记, 2022年01月13日

在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

93.3 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月13日:

828 千卡

脂肪: 63.15克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 12.07克. 午餐: Carne de Vaca Moída, Legumes Refogados, Ovo Cozido. 晚餐: Subway Tomate, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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