在2009年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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145.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 70.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1644 千卡
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脂肪: 108.86克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 114.67克.
早餐: strawberry, grapefruit. 午餐: Natural Crunchy Peanut Butter, mustard, olive oil, curry, paprika, egg, Oil & Vinegar dreaaing, celery, ham salad, spinach, tomato. 晚餐: green pepper, ranch dressing, avacado, cucumber, onion, tomato, lettuce, squash, yellow rice, onion, ground beef. 小食/其他: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), lemon drink, orange juice. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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