在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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154.8 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 64.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 228.96克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. 午餐: Kroger Medium Cheddar Cheese (Block), Jell-O Sugar Free Cherry, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. 晚餐: Green String Beans, Safeway Baby Carrots , Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. 小食/其他: Tangerine, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, White Grapes, Skinny Pop Popcorn (18g), Tangerine, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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