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Too hectic at work! Not much time for exercise:(
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74.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 46.74克 | 碳水物: 158.30克.
早餐: Future Life Smart Food. 午餐: Coffee, Nestle Tex, Fritos Barbecue Flavour. 晚餐: Coleslaw, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). 小食/其他: Nestle Klim Instant Milk. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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