После хороших выходных отожрался
|
96.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 112.45克 | 蛋白质: 212.84克 | 碳水物: 110.00克.
早餐: Яичный Белок, Куриное Филе. 午餐: Перекресток Сельдь под Шубой, Дымов Карпаччо из Курицы, Ванильное Мороженое, Котлета Свиная, Яичный Омлет, Гороховый Суп. 晚餐: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|