在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 62.95克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 167.48克.
早餐: Hellmann's Maionese, Walmart Pão Francês Integral, Azeite de Oliva, Ovo. 午餐: Alface Americana, Coxão Mole Cozido, Quiabo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates. 晚餐: Melancia, Hellmann's Ketchup, Bonduelle Azeitona Verde, Hellmann's Maionese, Sadia Nuggets Tradicional Peito de Frango . 小食/其他: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Marilan Cream Cracker, Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree, Nestlé Prestígio, Melancia. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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