在2022年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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340 千卡
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脂肪: 3.64克 | 蛋白质: 43.25克 | 碳水物: 29.69克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: ESN Designer Whey Protein - Pina Colada, Aldi Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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