在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 137.38克 | 碳水物: 162.36克.
早餐: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Fiorentini Peanut Butter . 午餐: Fiorentini Peanut Butter , Petto di Pollo, Patate Dolci. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Conad Gallette di Riso Bio. 小食/其他: Fatina Nocciole Bio, Amo essere Biologico Yogurt Bianco Magro, Fiorentini Peanut Butter, Mele Fuji, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Biscotto e Crema, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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