在2022年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
843 千卡
|
脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 59.38克 | 碳水物: 54.49克.
早餐: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Помидоры, Болгарский Перец, Вязанка Колбаса Молочная. 午餐: Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Болгарский Перец, Куриное Филе в Сметане, Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|