在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 88.89克 | 蛋白质: 92.26克 | 碳水物: 49.32克.
午餐: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Picanha, Lasanha de Berinjela, Brócolis, Cupim Assado. 晚餐: Stella Artois Cerveja, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Ovo Frito, Substancia Nhoque Ao Sugo, Bacon. 小食/其他: Suco de Limão. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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