在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 79.58克 | 蛋白质: 110.62克 | 碳水物: 115.53克.
早餐: Курага, Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Каждый День Курага , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ильинка Перец Болгарский Быстрозамороженный, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агуша Йогурт без Сахара, Салат Айсберг, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Заливные Луга Творог 5%, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|