在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.6 公斤
最近减少: 59.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 217.21克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. 午餐: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная. 晚餐: D'arbo Клюквенный Соус, Индилайт Бедро Индейки, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|