在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2131 千卡
|
脂肪: 76.82克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 291.84克.
早餐: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Чай с Молоком и Сахаром, Красная Ложка Каша Овсяная с Молоком. 午餐: Орловские Сыры Сыр Сливочный, Чай с Молоком и Сахаром, Спагетти Болоньезе. 晚餐: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Магнит Кефир 1%, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史
|