在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2269 千卡
|
脂肪: 129.07克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 191.44克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Окей Блины с Творогом . 午餐: Медовый Край Мёд Разнотравье, Копченов Сало Белорусское, Верес Икра Баклажанная, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Рыбный Суп. 小食/其他: Пятерочка Банан, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|